Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg-Kur-GmbH Kurpromenade 1 06905 Bad Schmiedeberg

Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg-Kur-GmbH Kurpromenade 1 06905 Bad Schmiedeberg

Nachrichten

Neue Kneipp-Themenwoche

Eisenmoorbad Bad Schmiedeberg-Kur-GmbH Kurpromenade 1 06905 Bad Schmiedeberg

„Wer rastet, der rostet!“
Die neue Kneipp-Themenwoche hält vom 28. August bis 18. September eine ganze Reihe von Bewegungsangeboten bereit. Je nach körperlicher Konstitution sollte man unbedingt mitmachen. Die Angebote reichen von moderaten Betätigungen, wie Wanderungen, Radtouren und Bewegung nach Musik bis zum intensiveren Zumba. Unbedingt zu empfehlen sind die Walking-Einsteiger-Kurse immer am Montag. Die meisten Walker können bessere Ergebnisse für ihre Fitness erreichen, wenn sie Armeinsatz und Rhythmus verbessern. Spaß und viel Bewegung wird es auch bei den zusätzlichen Angeboten der Tanztherapie geben. Über alle Veranstaltungen der Themenwoche informiert ein Flyer, der im Kneipp-Therapiezentrum und an den Rezeptionen ausliegt.
Im Kneipp-Therapiezentrum wird an den Postern im Kneipp-Garten erklärt, was moderate und intensive Bewegungen sind und wie mittels metabolischem Äquivalent der Energieverbrauch verschiedener Aktivitäten ermittelt und verglichen werden kann.


 

 

Zurück