Beim Nordic Walking wird die gesamte Muskulatur des Körpers beansprucht und trainiert. Sie stärken Ihr Herz-Kreislauf-System und verbessern Ihre Ausdauer und Fitness.
Der Kurs basiert auf einem kompakten Programm von Freitag bis Sonntag mit acht abwechslungsreichen Trainingseinheiten. Sie sollten deshalb am Freitag bis 17 Uhr anreisen. Bei unseren erfahrenen Diplom-Sportwissenschaftlern erlernen Sie die Nordic-Walking-Technik und erhalten Tipps und Anleitung für Ihr individuelles Training im Alltag.

Außerhalb des Kurses können Sie selbstverständlich die vielfältigen Therapie- und Wohlfühlangebote des Eisenmoorbades nutzen.

Kurstermine: 5. bis 7. April 2019, 11. bis 13. Oktober 2019, 1. bis 3. November 2019

Kursgebühr: Das Kurskonzept wurde von der „Zentrale Prüfstelle Prävention“ zertifiziert. Ihre Krankenkasse übernimmt daher 40 Euro der Kursgebühr. Bitte informieren Sie sich vor Kursbeginn bei Ihrer Krankenkasse.
2 Übernachtungen im Kurhotel Bad Schmiedeberg mit Vollpension kosten 158 Euro pro Person.

Information und Anmeldung beim Gästeservice.